Create your own positive Movement

תכניות לחיזוק הגוף והנפש 

יערה.00_00_45_01.Still001.png

להתחזק פיזית ורגשית באותה חצי שעה של אימון

שיעור חיזוק (בוידאו) בליווי של תוכן איכותי (באוזניות) על הורדת סטרס, בניית חוסן ופרקטיקות לחיים בריאים יותר.

תכנית שתוכלי לעשות בבית, יחפה, בקצב שלך.

TBS_0405.jpg

רוצה לראות דוגמא?

שימי אוזניות או תגבירי את הווליום!

אז איך זה בדיוק עובד?

בזמן שאת צופה בוידאו ועושה את השיעור

את מאזינה לתוכן שמנחה אותך מה לעשות וגם מדבר איתך על הדברים הכי מעניינים שיש!

 

אצלנו מתקבלות כולן! 

כאלה שלא בכושר, כאלה שמעולם לא היו, נשים אחרי לידה, וגם כאלה עם אקסטרה שינה, נשים עם עודף משקל, ונשים עם עודף נעליים, נשים ששונאות לעשות ספורט, וגם כאלה שרצות כל יומיים, נשים שמפחדות גם לרוץ 100 מטר, נשים שלובשות בגדי ספורט רק בסתר. מתקבלות כולן! באהבה, סבלנות וגוד וייב

TBS_5304.jpg

תכנית חיזוק לגוף ולנפש

 20% הנחה מחיר מכירה מוקדמת! 

 

רק 152 ש"ח במקום 188 ש"ח מחיר רגיל

בעת התשלום יש להכניס את קוד קופון lalicore20

 

*מחיר ההשקה הוא לזמן מוגבל!*

תשלום חד פעמי, ללא מנוי וללא התחייבות

עילית מורג.jpg

מה כוללת התכנית?

ליווי אישי של מנחה מקצועית בוואטספ

קהילה ביתית ומשפחתית של נשים בדיוק כמוך

גישה לכל שיעורי התכנית!

"הכרתי את Laliway עוד לפני, וכשהן יצאו עם תכנית החיזוק חשבתי שזה בול מה שאני צריכה עכשיו, חיזוק פיזי ורגשי. 

הבנונוס מבחינתי היה בפרק שמדבר על חוזקות וחולשות - הבת הגדולה שלי שמעה, רצתה להצטרף ועשינו אותו ביחד! 

מעבר לזה שהיה לנו זמן איכות כיפיי, הרגשתי שזה תוכן שאני מאוד שמחה שהיא שומעת, כי כמו שזה עושה לי טוב רגשית אני בטוחה שהוא עושה לה. 

ממליצה בחום על התכנית, תפנקו את עצמכן במשהו איכותי ותנסו לגרור גם את הילדים אתכם." נועה רייכב 

Untitled design (44).png

איך זה נראה...?

(לחצי על החץ כדי לראות תמונות מתוך השיעורים)

תכנית חיזוק לגוף ולנפש

 20% הנחה מחיר מכירה מוקדמת! 

 

רק 152 ש"ח במקום 188 ש"ח מחיר רגיל

בעת התשלום יש להכניס את קוד קופון lalicore20

 

*מחיר ההשקה הוא לזמן מוגבל!*

תשלום חד פעמי, ללא מנוי וללא התחייבות

לחזק את הגוף ולחזק את הנפש עם תוכן איכותי שמדבר בדיוק אלייך

בתוכנית נדבר על פסיכלוגיה חיובית, על הורדת סטרס, הקניית הרגלים מיטביים, והכל תוך כדי תרגול וחיזוק הגוף כשאת בבית יחפה

אם את רוצה לתרגל שיעורי חיזוק ומתיחות בבית, בזמן שלך, התכנית שלנו היא בדיוק בשבילך!

TBS_5287.jpg
limor-shechter (1).png

"תמיד תהיתי למה תוך כדי אימון חיזוק אני צריכה להקשיב למדריכה בצורה מאד טכנית מבלי שיש איזשהו ערך מוסף בשיעור עצמו.

 

כאשר שמעתי על LaliCore היה לי ברור שאני רוצה לנסות - המחשבה שתוך כדי אימון חיזוק ועיצוב אוכל גם להעשיר את עצמי מבחינת ידע סיקרנה אותי ויצרה את ההבדל בין התכנית הזו ליתר תכניות החיזוק און ליין שאני מכירה.

 

ואכן תוך כדי האימונים המעולים מבחינה פיזית, העשרתי את עצמי גם בתכנים מעניינים ומעוררי השראה ומחשבה מתחום הפסיכולוגיה החיובית ועל איך אני יכולה לשפר את איכות החיים שלי, והכל השתלב בטיימינג מאד יפה עם האימון עצמו, כך שהרגשתי שבמשך 25 הדקות של האימון אני מתחזקת הן גופנית והן נפשית. 

בנוסף, סרטוני האימון הם ברמה מאד גבוהה מבחינה אסתטית והחוויה הכללית מהאימון היא מאד נעימה. 

 

מבחן התוצאה הוא מה שחשוב מבחינתי - אחרי כל אימון הרגשתי חזקה יותר, רגועה יותר ועם הרבה יותר כוחות להמשיך את היום, כאילו שמישהו מילא לי את מיכל הדלק הגופני, המחשבתי והנפשי, והכל ב-25 דקות. אני ממליצה בחום, מוצר מדהים וייחודי." לימור שכטר

"הנשימה שלי מעמיקה ונרגעת כבר כשאני מניחה את המזרון על הרצפה, ואני מתחילה לחייך כשהקול של ליאת שמח לקראתי.

 

חצי שעה שלי, שבה אני יכולה לשמוע תוכן מעולה, שלפעמים גורם לי לשכוח שממש שורפים לי השרירים ולהרגיש את הגוף נמתח ומתחזק.

 

חצי שעה לבד עם עצמי בבגדים נוחים, ללא צורך לבדוק במראה איך אני נראית מאחור או עד כמה החולצה מגלה כשאני מרימה ידיים, ותמיד לסיים בחיוך." גליה צור

רותם חתוך.jpg

לחזק את הגוף ולחזק את הנפש עם תוכן איכותי שמדבר בדיוק אלייך

תכנית חיזוק שתוכלי לעשות בזמן שלך, עם קהילה תומכת וליווי אישי צמוד

תשלום חד פעמי, ללא מנוי וללא התחייבות

תכנית חיזוק לגוף ולנפש

 20% הנחה מחיר מכירה מוקדמת! 

 

רק 152 ש"ח במקום 188 ש"ח מחיר רגיל

בעת התשלום יש להכניס את קוד קופון lalicore20

 

*מחיר ההשקה הוא לזמן מוגבל!*

תשלום חד פעמי, ללא מנוי וללא התחייבות

רוצה לראות אימון לדוגמא?

אנחנו יודעות שזה לא פשוט להתחיל.

בדיוק בשביל זה בנינו קהילה תומכת של נשים כמוך

אבל גם זה לא תמיד מספיק

ולכן את מקבלת גם ליווי אישי בוואטסאפ של מנחה מקצועית ששם במרחק הודעה לתמוך ולסייע בכל מה שאת צריכה.

כמה שאלות שבטח עולות לך בראש....

אז מה זה? זה פילאטיס? זה יוגה?


תכנית החיזוק מיועדת למתחילות, יש בה תרגילים מעולמות הפילאטיס והיוגה, עם המון מתיחות, תנועתיות למפרקים, הרבה חיזוק לשרירים הגדולים ושרירי הליבה וכמובן הרפייה נעימה בסוף




מה זה אומר תוכן? על מה מדברים תוך כדי?


כל שיעור הוא בנושא אחר וכל שיעור מתייחס בעיקר לאיך אנחנו יכולות לשפר את איכות החיים שלנו - מחקרים על הורדת סטרס, כלים ומתודות להורדת חרדה ועומס, התמודדות עם מחשבות טורדניות, פסיכלוגיה חיובית והכל מגובה מחקרים מהחוקרים המתקדמים בעולם.




מה קורה אם אני מתחרטת...?


זה יעציב אותנו, אבל אנחנו מקבלות את זה באהבה! הכל טוב! אנחנו מאמינות שתוך 2 אימונים את לגמרי יכולה להבין את הכיוון ואת הוויב של המוצר ולראות אם את מתחברת למה שיצרנו. לכן, ככל שעשית עד 2 אימונים (כולל), ועדיין לא התחברת, את מוזמנת להגיד לנו ואנחנו נשמח לזכות אותך זיכוי מלא בגובה התשלום ששילמת עבור המוצר. האימונים וכל התוכן שכלול בהם מהווים רכיב מרכזי במוצר שלנו, לכן החל מהאימון ה-3 לא נוכל לזכות יותר ולא תוכלי לבטל ולקבל את הכסף בחזרה.




איך זה עובד? אני צריכה להתאמן ביום ושעה ספציפיים?


ממש לא, כי כל הרעיון הוא שתעשי את זה בזמן שלך ומתי שהכי נח לך. אנחנו כן נציע לך תכנית מסודרת ומומלצת, על בסיס הניסיון שלנו, אבל את זו שתוכלי לבחור בסוף מתי לעשות את הדברים, ככה שיהיה לך הכי נח להצליח ולעמוד באתגר!




מה מקבלים חוץ מהאימונים עצמם?


הדבר הכי חשוב הוא ליווי אישי בוואטספ של מנחה מקצועית שתוכל ללוות אותך בכל שלבי התכנית. בנוסף לליווי האישי תקבלי גם קבוצת תמיכה בפייסבוק שבה יהיו עוד נשים שעוברות איתך את התכנית, עוד תכנים שקשורים לתכנית עצמה ובעיקר קהילה חזקה ותומכת - קהילת Laliway




במה זה שונה בעצם מתוכניות כושר אחרות?


אפליקציות אחרות זה אחלה, אבל אנחנו מאמינות (ורואות את זה כל יום בשטח) שהתכנית שלנו היא הכי טובה בשבילך מכמה סיבות עיקריות: (1) התכנית שלנו מתמקדת בנשים. זה אומר שהכל מותאם לנשים - התוכן, המסרים וכמובן שיטת האימון (2) התכנית מתמקדמת לא רק בגוף שלך אלא נותנת תוכן מרתק תוך כדי (3) אנחנו כותבות מאפס תוכן לאימונים שכולל המון דברים מעניינים, מרגשים ומעוררי מחשבה וכולו מתייחס לתהליך הרחב יותר שאת עוברת כשאת מתחילה להתאמן




אני צריכה להתאמן כל יום?


ממש ממש לא :) בתכנית שלנו יש שמונה שיעורים לחודש, מה שאומר שאת יכולה להתאמן פעמיים בשבוע, מתי שמתאים לך. כל אימון שלנו הוא עד 25 דק' גג.




לכמה זמן האימונים של התכנית יהיו לי זמינים?


התכנית עצמה פועלת באופן רשמי במהלך חודש (כולל קבוצת הפייסבוק והליווי האישי), אבל לפעמים יש את ה״חיים עצמם״ ולא בטוח שתצליחי לסיים את כל האימונים בדיוק תוך חודש. אל דאגה! זו הסיבה שהחלטנו להשאיר לך גישה לאימונים ל- עוד 60 יום מסיום החודש של האתגר! אם תצטרכי עוד זמן, תשלחי לנו מייל והכל יהיה בסדר




האם זה אימונים בלייב או בזום?


האימונים הם לא בלייב - אלא וידאו ברמה הכי גבוהה שתוכלי לעשות מתי שנוח לך בזמן שלך.





רוצה להתייעץ עוד...? 

אנחנו כאן :)

כל הזכויות שמורות לLaliway בע"מ


בניה ופיתוח: Wix Monster